Mandarina

Descripción: Buena fuente de vitaminas B y C, así como de bioflavonoides. Ideal para dietas y meriendas.

Otros datos de interés

Las mandarinas contienen más azúcar y menos ácido que las naranjas; son una buena fuente de vitamina B y C, así como de bioflavonoides, fósforo y zinc.

La mandarina, al igual que la naranja, puede ayudar a combatir los resfriados. Es igualmente aconsejable para las personas que padecen debilidad cardíaca o que desean fortalecer sus vasos sanguíneos.

Colesterol: 0 mg

Sodio: 0 mg

Azúcares: 9 g

Valores nutricionales para 1 mandarina (80 g)

Valor energético 40 k

Proteinas 1 g

Grasas 0.4 g

Hidratos de carbono 12 g

 
05 Feb 2008 por Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.
Categoría: Frutas

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